不能和柠檬同时吃的食物
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随着生活水平的提高,人们对于健康常识是越来越重视。在饮食上面搭配得好有利健康,反之则对健康危害不浅啊。不能同时吃的食物有很多,那么柠檬不能和什么一起吃?和柠檬同时吃了会影响健康的食物又有哪些呢?想知道答案,那就和女性健康网小编一起来详细了解吧。
柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
柠檬不宜与牛奶同食:因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康.
柠檬不宜与胡萝卜同食:因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.
柠檬不宜和虾同食: 民间传说泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒,因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜”。
事实是:在实验室里,这种戏剧性的化学反应才可能出现。除了虾以外,螃蟹、龙虾及贝类(蛤、牡蛎等)中都含有砷。理论上,高剂量的维生素 C和五价砷经过化学催化作用,的确会转变为有毒的三价砷。不过我们一般饮食中,一次不可能吃下非常大量的虾子,再加上调味的柠檬顶多用个一颗。
所以维生素 C的含量也不可能太多,如果要说吃下一盘柠檬虾,就可能导致中毒,是太夸张的说法。
另外,在烹调过程中,维生素 C可能已经被破坏了,也就失去将五价砷转变为三价砷的能力。由此可见柠檬和虾一类的海鲜不能一起吃。
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