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世界衛生組織十條健康標準

世界衛生組織十條健康標準

世界衛生組織發布的這十項健康標準，你了解嗎？

    1. 精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作壓力而不感到過分緊張

    2.     處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無巨細不挑剔

    3.     關於休息,睡眠良好.

    4.     應變能力強,能適應環境的各種環境變化.

    5.     能夠抵抗一般性感冒和傳染病.

    6.     體重得當,身體勻稱,站立時頭,肩,臂位置協調.

    7.     眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎

    8.     牙齒清潔,無空洞,無痛感;牙齦顏色正常,不出血.

    9.     頭發有光澤,無頭屑.

    10.   肌肉,皮膚富有彈性,走路輕松有力