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女性秋季要预防皮肤干燥
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既是面子问题，又是健康问题，因此女人对皮肤的关注总是超过对其他健康话题的关注。
秋天的特征是“干”，皮肤问题应“干”而生。首先是表皮细胞开始萎缩，水分逐渐减少，皮肤越来越干燥、脱屑、易皲裂。中医认为“燥则生风，生风则痒”，伴随着“干”，瘙痒也是秋季极易遇到的问题。
预防措施
彻底清洁滋润肌肤：选择温和的沐浴产品，并于沐浴之后搽上滋润乳液，让肌肤保持适度水分。
面部热敷：洗净皮肤，将一条毛巾用热水浸湿(水温应在38℃～42℃之间)，在脸部和颈部敷10～15分钟。当毛巾温度降到皮肤的温度后，皮肤表面的水分就会停止蒸发，皮肤的角质层膨胀，皮肤就变得润泽。
喝冰糖银耳汤：银耳对皮肤有良好的滋养效用，可以改善干燥、瘙痒。
面对瘙痒，小心洗澡：在干燥的季节，洗澡过勤容易破坏皮肤角质层，削弱其保护皮肤的作用，皮肤细胞内的水分会更容易蒸发掉，皮肤会更干痒。更不要调高水温去“止痒”，那会破坏皮脂，令毛细血管扩张加剧瘙痒。
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