分享到

健康资讯

学习好莱坞辣妈 轻松瘦身好方法
拥有3国混血的巧克力美人、好莱坞女星Jessica Alba，浅棕色的皮肤与完美面孔一直是标准美女的典范。如今已是两个孩子的妈妈，但她的身材依然让人喷血，前一阵子因为二度生产而有些浮肿的身材全然消失，各种性感街拍和海边比基尼照片足见其身材丝毫不受怀孕生...
从肾脏都可以看您的健康状况
有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况，肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……不想让这些情形出现在自己身上的话，就一定要有防微杜渐的意识。现在，...
纽约留学生医疗保险必知
生病是留学生最头疼的事情，尤其是在美国。一是美国医疗费用昂贵举世闻名，二是美国医院林立，很难找到合适的医院。
秋季养生健康自主餐
当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，人该如何养生呢？根据祖国医学的观点，肺脏保健当列为先。
教你几招给肝脏排毒的方法
你知道肝脏有毒素时会有哪些具体的表现吗?肝脏有毒素会给身体造成哪些伤害吗?排除肝脏毒素的方法又有哪些呢?对于如此重要的人体器官，我们必须好好给他排排毒。
鸡汤补身5种人不适宜喝
鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋...
当心平板电脑玩出一身病
微博上流传一句话：“所谓关掉电脑去睡觉，不过是改为躺着继续玩手机。”平板电脑、智能手机，如果你一样都不用你就彻底落伍了！地铁、公交上再难见看书看报的场景，无论白领还是学生仔，都清一色改为埋头苦玩电子产品，发微博、切水果、看小说……每天闭眼前...
常吃豆腐不利于生育
生育也是现在都在关注的问题，都也知道不孕不育也是在快速的发展，很多人都承受着不孕不育的伤害，可知常吃豆腐不利于生育?
吃饺子 营养健康5点
冬至之后便开始“数九”，每九天是一个“九”。到了“三九”，天气最冷，所以说"冷在三九"。“无巧不成书”，这不，俺这次谈营养也正是第九十九篇。
对号入座 10个信号提示亚健康来临
本文导读：来看看十大亚健康表现吧，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。
黑眼圈预示你的五脏疾病
很多人都有过黑眼圈，有些人天生就比较明显，有些人可能在熬夜后出现，或者经期出现，或者打喷嚏时出现……尽管人人都有黑眼圈，黑眼圈提示的健康问题可不完全相同，你是哪种黑眼圈呢？
小小豆腐的12种药用方法
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、...
男人必须了解的睡前三宜三忌
睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，作为男人你应该了解一下。
真神奇 盐的N种作用功效
盐不仅是日常生活中一种不可缺少的调味品，还是一味家家必备、物美价廉、疗效非凡的好药材。中医认为，它性咸，味平、微凉，无毒，具有调味和中、催吐利水、泻热软坚、润燥通便之功效。
健康吃晚餐 看男人吃错晚餐的危害
　　你知道男人吃不好晚餐会对身体造成哪些危害吗？男人没有吃好晚餐危害大，为什么呢?很多人由于工作繁忙或是自己的一些不良饮食习惯等等，常常会忽略掉晚餐，并且人们都认为晚餐不用吃的太好，于是很多的人直接就不吃了。其实对于男性朋友来说晚餐吃不好危...
10个科学睡眠的小细节
一般认为年龄越小，睡眠时间越长，次数也越多。儿童、学生睡眠要保证8小时以上，年轻人、中年人以6—8小时为好，70岁左右睡眠时间为6个小时，到70-80岁，大约5个小时即可。有专家认为，睡眠不实，可以适当多睡一点。熬夜对年轻人不好，对老年人更不好。