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每天一杯葡萄酒可防止骨质流失 效果相当于药物
每天一小杯或两小杯葡萄酒，对于维护骨骼强度和防止老年妇女患骨质疏松症以及骨质流失效果明显，与服用药物的疗效相当。
来自国际科学论坛的研究人员对酒精研究后发现，绝经后定期适量的饮酒有助于保持骨骼强度。
事实上，专家们分析了来自俄勒冈大学的研究结果，得出的结论是：戒酒反而会导致患骨质疏松症风险增加。
发表在《更年期杂志》上的一项研究发现，适度的饮酒看上去和双磷酸盐的作用一样，成千上万的妇女为了防止骨质流失使用的一种药物（双磷酸盐）。
最近研究涉及40名健康的绝经妇女，她们平均年龄为56岁。结果发现，妇女每天饮19克酒或者大约两小杯葡萄酒，可以防止骨质流失，改善旧新骨骼之间的平衡，维持骨骼强度。加上越来越多的证据表明，适量饮酒与妇女有较高的骨骼质量相关。
研究人员指出，当参与者被要求停止饮酒时，她们的“骨转换”或骨吸收和骨形成增加。专家说，高速骨转换导致骨骼变薄变弱，可能会导致骨折，也是导致骨质增生和骨质疏松症的主要原因。
据研究人员，当参与者再次开始饮酒，她们的骨转换再次减少。
但有评论家持相反意见说，尽管最新的研究结果表明，饮酒会增加骨形成标志物水平，但它并不一定意味着饮酒会增加骨质密度。
该评论家说，“需要纵向研究才能确定是否定期适量饮酒会增加骨质密度，更重要的是，是否它可以减少发生骨折的危险。”
发起该活动者也警告：想通过饮酒来防止骨质疏松症的妇女，也会因为过量饮酒增加骨折和跌倒的风险。
国家卫生部估计，约有一半的50岁以上女性和四分之一的男性由于骨质疏松症造成髋关节，腕关节或脊椎性骨折。
来自英国医学研究理事会人类营养研究小组的科学家，剑桥大学的Jonathan 教授和Ravin博士评论说，“这项研究是新颖的并且方法看上去比较强劲，作者们似乎知道他们在做什么。”“确定适度饮酒和骨骼之间的关系是一个需要解决的‘大问题’。”他们补充道。
本次论坛会议的结论是，适量饮酒，尤其是啤酒和葡萄酒，可改善男性和绝经后妇女骨骼强度。
医药日报发布
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