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健康资讯

病从口入 14种食物诱发痛经
我们经常依自己的喜好来选择食物，在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有益，哪些食物不可以吃容易引发痛经。那么，接下来我们就了解一下。
秋风起蟹脚痒 这样吃蟹最健康
又到菊黄蟹肥的秋天，很多美眉开始心动，想吃螃蟹了。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素。但是，螃蟹并不是一道适合所有人群的美味佳肴，螃蟹如果和一些食品混吃还会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状
起床口苦口臭什么原因
很多人早起会出现嘴里发干、发涩、发苦等症状，这种苦的味道长期挥之不去。到医院检查，有人会查出有肝胆的炎症，大多数人查不出什么实质性的问题，所以这种苦涩的滋味一直伴随影响着人的生活。
常吃4种花美容护肤可治病
生活中，少不了笑脸、鲜花，鲜花不仅可以美化环境，陶冶人的情操，而且它们中不少还具有药用价值。
警惕：不宜同吃的8组食品和药物
在日常生活中，我们为了健康为了美容会积极吃蔬菜和水果。但是如果在吃药的时候不注意，吃了某些不宜跟药物同食的食物，轻则会使药物失去作用，重则可能发生中毒反应导致生命危险。
六大花生减肥法 花样多健康瘦
花生是高热量的食品，怎么能用花生减肥呢？小小的花生竟然有6种减肥法，太神奇了吧！下面，一一来帮你解答这些问题吧。
每天一杯果蔬汁排毒减肥养颜
周一 胡萝卜西兰花辣椒汁
食疗偏方调理难看黑眼圈
　　去黑眼圈的方法很多，吃哪些食物也可以去黑眼圈：柑橘、海带、红枣、柠檬水、芹菜。
四个改变刷出亮白牙齿
　　据《瑞典牙科杂志》最近发表的一项研究，10个人中仅有一人做到正确刷牙从而真正防止蛀牙。剩下的那90%的人该怎么做呢？《男士健康》顾问Kenneth Young说道，刷牙时应该多花点时间，正确刷牙。很多人都草草刷一刷，没有刷够时间，或者刷牙方式不对。
警惕！吃肉太多伤“心”伤“脑”
许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留 下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃，...
3款凉拌菜两周狂瘦8斤
减肥常常会吃不下食物，不吃东西会导致身体营养素的缺乏，使新陈代谢率低下阻碍减肥。那么减肥适合吃什么呢，试试下面的凉拌菜吧，热量低但却营养丰富，让你减肥变的更轻松！
营养早餐方便快捷轻松减掉200千卡
对很多上班族来说，早上的时间总是不够用，为了多睡一会儿，常常导致自己起床后顾不上吃早餐就要赶去上班。常常会选择街边摊或者西式早餐，不仅热量高还不利于健康。鉴于时间关系，下面小编就为大家推荐3款5分钟营养早餐，方便快捷还能科学减掉200千卡，一块...
中医认为金针菇有5大养生功效
抛开致癌金针菇的事件。这里我们主要了解金针菇的治病养生功效。中医认为，金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体，又叫冬菇、冬蘑、金钱菌。性寒，味甘咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠炎症、溃疡、癌瘤等病症。其食疗作用有以下儿个方面：
过度医疗何其多
几年前，我的女儿在舞蹈训练营里扭伤了脚踝。接下来发生的事情，让我们得以瞥见这个国家医疗体系中的一些问题。
最新研究发现真心笑能止痛
近来科学家研究发现，不被强迫的、发自内心的笑会使身体产生和鸦片相似的可以止痛的化学物质——内啡肽。15分钟的开怀大笑可以使我们的疼痛耐受水平提高10%。
常闻花香有益健康
花不仅令人赏心悦目，花的香味还能影响人的情绪，其芳香油的气味通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感。因此，常闻花香对人的健康是大有裨益的。