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健康资讯

春分后吃八种食物最养生
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。其实关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。
女人腰疼是病 运动+食补护好美人腰
"女人身段先看腰"，那些小蛮腰、水蛇腰不仅是道美丽的风景，更是魅力的象征。但如果不护好，也会成为健康敏感带。
和药片一样靠谱14种水果
都知道尝“百果能养生”，但你知道吗，不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，根据你自己的需求选择适合的水果，既可以养生，又可以饱口福。下面就给你盘点一下14种常见水果的食疗保健功效，吃对水果，疗效可是和药片一样靠谱哦
指甲出现这十种现象 需要马上求医
指甲，这种人和猿猴类指（趾）端背面扁平的甲状结构，却能够反应人类五脏的变化，有医术记载，平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。而你是否又曾经关心过，长时间的仔细观察，连每一条细缝、每一道指纹都不放过呢？如果没有那请你举...
14种食物解决常见小毛病
牙好胃口就好，而牙龈发炎是最让人烦恼的事之一了，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C而引发的症状，这时可以适当吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果。还有很多身体小毛病可以通过吃些健康食物来拯救！
N个健康问题 1件Bra就解决
bra你会穿吗?很多女性可能穿了n年，仍旧没发现问题，身体的小疾还在找其他原因，很可能就是你的bra引起的哦
9类食物废料营养丰富 豆渣菜根抗癌通便
想一想，在日常生活中你是不是扔掉了很多自认为没有用的东西，比如做鱼时扔了鱼鳞，吃芹菜时去了根和叶等。殊不知，这些你认为是废物的东西都是宝贝呢!
揭露21个意想不到的错误健康常识
生活中很多你认为正确的健康常识，也许是错误的。今天就来为你揭露21个意想不到的错误健康常识，教你正确的健康生活小常识。
24小时瘦身时刻表
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揭秘一直被应用至今的八个错误刷牙常识
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。其实，饭后20分钟刷牙才是最健康的。
暖身穴，冬日暖身良方
本方出自古籍《砂盘点精》，方名《暖身神方》。 使用本方后，就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不会冷，用药处会有一股暖流冲向全身，让人红光满面，精神倍增
女人常吃不会“老”的日韩料理
对于大多数女人来说，面对自己日渐老去的容颜都是一件残忍的事。到目前为止，我们还不能阻止衰老的到来，但是，却可以通过一些方法延缓衰老的进程。以下就为您提供了几种可以抵御衰老的饮食方式。
浓妆艳抹危害大 上班族15个坏习惯一定要改
浓妆艳抹去上班、吃一大堆有的没的维生素、在卫生间看杂志……办公室像大染缸，让你不知不觉多了许多坏习惯，小心当你意识到时，健康警钟已经敲响了
养胃护胃 常按公孙穴
如何治胃酸、胃痛呢?中医认为，可按摩刺激公孙穴抑制胃酸分泌，缓解胃痛等症状。我们一起来看看如何按摩公孙穴治胃痛、胃酸等症。
摆脱头屑 从8个生活坏习惯入手
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
癌症女教师临终日记警示 长期熬夜等于慢性自杀
2011年，32岁乳腺癌晚期女教师于娟的遗作《此生未完成》引起强烈反响，她在书中反思种种生活细节，并忠告大家善待自己的身体，给我们以警示。