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健康资讯

经期拉肚子怎么办 热水泡脚可缓解
许多女性来月经那几天会拉肚子，却理所当然地以为这是正常的生理现象！专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，病因就是气血不足。
11个小动作缓解白领颈椎病
白领一族长期使用电脑办公，一坐就是大半天，好不容易歇会，就会发现脖子酸，肩膀痛。对此情况，如若不多加注意，久而久之就会导致劲椎病。那如果缓解劲椎病？教你11个小动作有效缓解颈椎病，为了你的健康，赶紧动起来吧。
管家爆料！英女王养生秘诀
英女王伊丽莎白二世在位半个多世纪，始终以健康富有朝气的形象面世。年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人。近日，女王的贴身管家透露，女王的养生做法，归纳起来就是节制饮食，坚持运动。
健康饮食能提高儿童智商
来自澳大利亚的一项新研究称，在儿童早期喂养健康饮食，可以提高他们的智力水平。
少说谎能明显提高身心健康
说真话可以让人更健康，根据一项新研究，诚实能明显提高人们的身心健康，甚至能防止喉咙痛和头痛。
使用防晒霜的五大误区
每年夏季开始，健康和时尚杂志都会教你如何在夏季护理皮肤，保持健康闪亮，我们听到的大部分建议是，无论在任何情况下，即使是参加晒黑沙龙也要涂上防晒霜，也不能忽略皮肤上的任何外观变化，比如斑块，暴皮。
比尔·盖茨说：逆转艾滋病的潮流还有许多工作要做
作为慈善家和预防艾滋病的倡导者比尔·盖茨周一说，抗击艾滋病毒/艾滋病已有了显著进步，但他还没准备好说“扭转潮流”（本次世界艾滋病大会主题）。 这位亿万富翁，微软联合创始人在他华盛顿办公室接受路透社采访时称，“艾滋病的发展趋势已有了一定的改善...
气血平衡是长寿之本 推荐十大补气食物
人活一口氣，養氣就是養命：氣，是人體的動力。老百姓形容某某人死了，常會說：某某昨天斷氣了。斷氣實際上就是指人體的氣散了，身體沒有了動力，生命也就結束了。如果將人比做一棵樹，氣是樹根，身體是樹干和樹葉。根深才能葉茂，氣長才會命長。養氣就是養根...
有哪些病的妈妈不该生男孩(组图)
我们知道，在众多的遗传病中，其中有一些病是伴性遗传病，其遗传规律是：带有致病基因但自己不发病的母亲，只把疾病传给男孩，而女孩是健康的(但可像母亲一样带的致病基因)。这样的妇女，在其家庭中往往有男性(如兄弟、舅父)病人，而女性(如姐妹、姨母)都健康...
燕麦片4种鲜为人知的保健功效
燕麦片是一种营养又具有保健功效的食品，不但有降低胆固醇，预防心血管疾病的功效，而且燕麦片中的膳食纤维又有促进排便功效，下面小编给大家介绍4种鲜为人知的燕麦片的保健功效。
酸奶加水果可缓解眼疲劳
日本科学家通过9年的临床试验，证实黑豆有降低血压等效用。黑豆中含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。
老人多社交 防認知功能退化
一項研究表明，經常參加社交活動不僅能使老人心情愉快，還能幫助他們保持思維敏捷，防止出現認知障礙。 美國拉什大學醫學中心的研究人員對1138名平均年齡為80歲的老人進行為期五年的跟蹤研究，得出上述結論。研究開始時，這些老人無一患有認知障礙。
自律神经失调 压力激发肠躁
一名垃圾车司机每当开车要收垃圾时，常常腹痛、很想找厕所，但工作中无法离开，非常痛苦。台湾大林慈济医院肝胆肠胃科主任谢毓鍚表示，这位司机经检查罹患大肠激躁症。他说，现代人工作压力大，若有长期拉肚子、便秘等问题，应及早就医。
睡眠恶习会加速衰老
美麗是“睡”出來的，下面20個睡眠惡習，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。趕緊對號入座，不讓美麗成“泡影”!
如何治脚气病，治脚气的方法
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。所以平时预防是非常重要的啊。
想健康七種食物不可少
想健康七種食物不可少